Entrenamiento holístico de fitness con Nathan
Combino la kinesiología, el cambio de comportamiento y el coaching nutricional para que obtengas los mejores resultados
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Hamilton ON
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Sesión de entrenamiento personal
Sesión de fuerza personalizada para TI y tus necesidades y objetivos. Para que te sientas más fuerte, con más movilidad y empoderado. El entrenamiento tiene que ir más allá del piso del gimnasio. Incluye asesoría de estilo de vida para ayudarte a hacer los cambios necesarios para estar en la mejor forma de tu vida.
₡51,585 ₡51,585 por huésped
, 1 h
Evaluación del movimiento
¿Listo para dejar de adivinar sobre tu salud y tu condición física? Yo evalúo, no adivino. Realizaremos una evaluación de movilidad y movimiento de 9 puntos, además de pruebas de fuerza sencillas para identificar limitaciones, desequilibrios y oportunidades. Recibirás un informe personalizado en PDF de 12 páginas con tus resultados, recomendaciones claras y los próximos pasos prácticos para que sepas exactamente en qué enfocarte.
₡51,585 ₡51,585 por huésped
, 1 h 30 min
Puedes escribirle a Nathan para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
7 años de experiencia
8 años de experiencia. Entrenamiento de running, CrossFit, fuerza, cambio de comportamiento y sin dolor
Recomendaciones y capacitación
Licenciatura en Kinesiología, Profesional de la Vida Activa, Coach de Precision Nutrition L1
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Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 4 viajeros en total.
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