El corazón del Tantra Yoga con Brunna
La práctica guiada invita a las personas a mostrarse tal como son, a recordar y encarnar su verdadera naturaleza. Concéntrate en tu respiración, confía en tu cuerpo.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Montañas de Carolina del Norte
Se ofrece en tu alojamiento
El corazón del Tantra Yoga
Las clases de Heart of Tantra Yoga son una invitación a estar exactamente como somos en el momento. Los movimientos son guiados por la respiración y la secuencia es solo una guía, accesible para todos los tipos de cuerpo y edades. Otra intención de esta práctica es permitir que los estudiantes creen su propia práctica y un nuevo tipo de intimidad con ellos mismos.
₡9,973 ₡9,973 por huésped
Mínimo ₡19,945 para reservar
1 h 15 min
Restaurativo y Yoga Nidra
Las clases de yoga restaurativo y yoga nidra son una práctica de ritmo más lento, que invita a los estudiantes a permanecer en una asana (postura de yoga) durante 2 a 3 minutos, ralentizando su ritmo respiratorio y utilizando accesorios para ayudar a la relajación, el estiramiento y la restauración de los tejidos. Yoga Nidra es una práctica de meditación guiada en la que el estado mental está entre la vigilia y el sueño. Estas prácticas alivian el estrés crónico, favorecen un sueño más profundo y regulan el sistema nervioso.
₡8,976 ₡8,976 por huésped
, 1 h 15 min
Puedes escribirle a Brunna para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
3 años de experiencia
Impartí clases de yoga en una pequeña isla paradisíaca llamada Koh Tao, en Tailandia.
Aspecto destacado de tu carrera
He compartido prácticas de yoga en todo el mundo: Tailandia, India, Brasil, Australia.
Recomendaciones y capacitación
Obtuve la certificación de profesora de yoga (más de 500 horas) en Melbourne, Australia, en 2022.
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi:
Swannanoa, Carolina del Norte, 28778, Estados Unidos
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 12 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
₡8,976 Desde ₡8,976 por persona
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