Nos encontraremos en Waikiki Beach Park, en una zona con sombra, o puedo llevarte en coche a un gimnasio (no se requiere membresía), según tu preferencia. Cada sesión se personaliza en función de tu nivel de condición física, tus objetivos y cualquier lesión o limitación. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia, el entrenamiento se adapta a ti.

Entrenamiento de fuerza acuático en el mar, diseñado para desarrollar la fuerza, la estabilidad y la movilidad, al tiempo que se reduce la tensión en las articulaciones. Te recogeré en tu ubicación. Por favor, trae una botella de agua, toalla, camiseta de protección y protector solar. La sesión se lleva a cabo en el agua utilizando el equipo proporcionado. No es obligatorio saber nadar. No se necesita experiencia. Se admiten todos los niveles.

Sesión de estiramiento asistido guiado diseñada para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y favorecer la recuperación de todo el cuerpo. Ideal después de un viaje, de hacer senderismo o de vuelos largos. Se incluye el traslado. Las sesiones se realizan en un parque playero con sombra en Waikiki o en el lugar que usted prefiera, en un entorno tranquilo con vistas al mar y una brisa refrescante.