Una técnica de masaje que se utiliza principalmente para tratar distensiones y lesiones deportivas. Consiste en aplicar una presión sostenida con movimientos lentos y profundos para actuar sobre las capas internas de los músculos y los tejidos conectivos. Esto ayuda a romper el tejido cicatricial que se forma después de una lesión y a reducir la tensión en los músculos y los tejidos. Beneficios: A diferencia de otras técnicas de masaje que se centran en la relajación, el masaje de tejido profundo ayuda a tratar el dolor muscular y a mejorar la rigidez. Pero aún así puede ayudarte a relajarte.

El masaje hawaiano es uno de los estilos de masaje terapéutico más populares del mundo. Se centra en la relajación, la circulación y el alivio muscular suave.

Masaje hilot Este tipo de masaje se utiliza en la medicina tradicional en muchas partes de Filipinas. Esta forma de terapia de sanación se basa en los principios de la energía natural del cuerpo para tratar los desequilibrios en nuestro cuerpo y nuestra mente, y alivia muchas dolencias. “Hilot” también es una palabra filipina que significa “sanador”. Un terapeuta piloto está capacitado en masajes y en las conexiones entre el cuerpo y la mente. Este tipo de terapia es beneficiosa para la relajación corporal, la terapia de masaje durante el embarazo y la manipulación esquelética.