Entrenamiento de movilidad fascial por Ali
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Estiramiento miofascial profundo
₡46,996 ₡46,996 por huésped
, 1 h
restaurar la facilidad, la movilidad y la presencia a través de una práctica de estiramiento única para tu sistema fascial. A través del movimiento guiado, la respiración y la conciencia corporal, relaja los patrones congelados, desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad, y calma el sistema nervioso. Esto se puede ofrecer como una clase grupal o 1:1. Todos los niveles son bienvenidos.
Entrenamiento de movimiento: 60 minutos
₡56,395 ₡56,395 por huésped
, 1 h
Esta es una práctica fluida que combina la quietud y el movimiento consciente para restaurar la facilidad, la movilidad y la presencia. A través del movimiento guiado, la respiración y la conciencia corporal, relaja los patrones congelados, desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad, y calma el sistema nervioso. Esto se puede ofrecer como una clase grupal o 1:1. Todos los niveles son bienvenidos.
Entrenamiento de movimiento: 90 minutos
₡70,494 ₡70,494 por huésped
, 1 h 30 min
Esta es una práctica fluida que combina la quietud y el movimiento consciente para restaurar la facilidad, la movilidad y la presencia. A través del movimiento guiado, la respiración y la conciencia corporal, relaja los patrones congelados, desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad, y calma el sistema nervioso. Esto se puede ofrecer como una clase grupal o 1:1. Todos los niveles son bienvenidos.
Puedes escribirle a Ali Fischer para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
25 años de experiencia
Mezclo mi trabajo como bailarina profesional, trabajadora corporal y profesora de yoga.
Aspecto destacado de tu carrera
He bailado profesionalmente durante más de 20 años y actué en la ceremonia de clausura.
Recomendaciones y capacitación
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Lo que debes saber
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