Entrena con un compañero mientras sigues recibiendo coaching individualizado. La programación se personaliza para que ambos clientes progresen de manera segura y efectiva, incluso con diferentes niveles de experiencia. Las sesiones combinan fuerza, movilidad y coaching centrado en la forma para la rendición de cuentas, la coherencia y los resultados en un entorno de apoyo y de alto contacto.

Entrenamiento individual altamente personalizado adaptado a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida. Las sesiones combinan entrenamiento de fuerza, ejercicio correctivo y movilidad para desarrollar fuerza, mejorar la calidad del movimiento y reducir el riesgo de lesiones. Ideal para principiantes, personas con antecedentes de lesiones o dolor crónico y clientes que buscan entrenamiento de nivel experto con un enfoque refinado y de apoyo.