En esta clase, entrenarán conmigo, un monje guerrero shaolín de la 34.ª generación, y explorarán los fundamentos del kung fu shaolín y del taichí. Practicaremos formas auténticas transmitidas a lo largo de siglos, desarrollando fuerza, coordinación y disciplina, al tiempo que aprendemos técnicas de respiración y meditación para calmar la mente. Tanto si es principiante como si tiene experiencia, esta sesión le ofrece un camino equilibrado hacia la fuerza, la concentración y la paz interior a través de la auténtica tradición shaolín.