Muévete mejor. Desperdicia menos energía. La Fundación HYROX se centra en dominar los movimientos clave utilizados en el entrenamiento HYROX, incluidos los balones de pared, el empuje y el jalón del trineo, las estocadas y la resistencia bajo fatiga. En esta clase: • Mejorar la eficiencia del movimiento • Aprende la mecánica adecuada del ritmo • Reducir el riesgo de lesiones • Gana confianza con ejercicios específicos para la carrera Pequeños ajustes técnicos generan grandes mejoras en el rendimiento.

Disfruta de una intensa sesión individual en un gimnasio privado, solo tú y tu entrenador. Cada sesión de 60 minutos está adaptada a tus objetivos: desde calistenia, fuerza funcional y entrenamiento con pesas hasta ejercicios para el torso o para moldear el cuerpo. Ya sea que seas principiante o quieras superar tus límites, crearemos la sesión perfecta para ti. Entrena como la gente local, siéntete como un atleta.

¡Entrenen juntos: hasta 5 personas en su propio gimnasio privado! Esta sesión grupal de 60 minutos está totalmente adaptada a las necesidades de tu grupo: prueba circuitos funcionales, entrenamientos en pareja, entrenamiento de fuerza o desafíos centrados en el torso. Perfecta para amigos, parejas o familias que quieran una experiencia de fitness privada y energizante en Barcelona. Entrena como los lugareños: con la guía de un entrenador profesional, solo para ti.