Pilates e yoga con Jessica
Una vida de deporte, ahora promuevo el bienestar a través de la conciencia del cuerpo
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Florencia
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Pilates y yoga
Una práctica que combina los beneficios de ambas disciplinas, creando un entrenamiento fluido y completo: refuerzo muscular y mejora de la postura del pilates con la fluidez, la concentración y la conciencia de la respiración que caracterizan al yoga.
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Clases de natación para todas las edades
Actividades acuáticas para niños de 1 a 3 años
Escuela de natación 4–10 años
Adultos
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Entrenamiento durante el embarazo y después del parto
Si estás embarazada o acabas de dar a luz, elige un entrenamiento adaptado a tus necesidades
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Puedes escribirle a Jessica para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
He creado la clase de Pilates y yoga Flow method
Recomendaciones y capacitación
Profesora de Pilates y Yoga
Entrenador personal
Embarazo y posparto
Profesora de natación
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