¡Hablemos de tus objetivos! Esta sesión gratuita es tu oportunidad para hablar sobre tus necesidades de fitness y nutrición, hacer preguntas y descubrir cómo puedo ayudarte a crear un plan que te funcione. Sin presión, solo una conversación relajada e informativa para ver si encajamos. Reserva tu sesión a través de este enlace de Calendly: https://calendly.com/daytonbounds/30min

Alcanzaremos tus objetivos más rápido con sesiones personalizadas adaptadas a tu cuerpo y estilo de vida. Cada sesión incluye un calentamiento completo, un entrenamiento de fuerza y resistencia específico y un enfriamiento para ayudar a la recuperación. Incorporo una variedad de equipos (mancuernas, pesas rusas, TRX, cuerdas de batalla, máquinas de resistencia y más) para que los entrenamientos sean divertidos, desafiantes y efectivos. Tanto si quieres desarrollar músculo, quemar grasa o aumentar la energía, ¡recibirás un entrenamiento experto y obtendrás resultados reales!

Entrena con un amigo, tu pareja o un familiar en sesiones divertidas y efectivas diseñadas para que ambos alcancéis vuestros objetivos. Cada sesión incluye un calentamiento, un entrenamiento de fuerza y resistencia personalizado y un enfriamiento para favorecer la recuperación. Utilizaremos mancuernas, pesas rusas, bandas elásticas, cuerdas y máquinas para que el entrenamiento sea variado y exigente. ¡Mantened la motivación, apoyaos mutuamente y conseguid resultados de verdad juntos! ¡Ponte en contacto conmigo para saber cuándo estoy disponible!

Entrenamiento personal de 1 hora + asesoramiento nutricional de 30 minutos Maximiza tus resultados con una hora completa de entrenamientos personalizados más 30 minutos de orientación nutricional específica. Desarrolla músculo magro, quema grasa y alimenta tu cuerpo correctamente con un plan adaptado a tus objetivos, tanto dentro como fuera del gimnasio. ¡Siéntete más fuerte, mejora tu aspecto y mantén la constancia! ¡Ponte en contacto conmigo para programar y saber la disponibilidad!