Yin yoga con Louise
Una práctica profundamente nutritiva que combina fuerza, flexibilidad y relajación.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Londres
Se ofrece en tu alojamiento
Introducción al yoga
Prueba una práctica fluida, de conexión con la tierra o mixta. Incluye meditación o yoga nidra para una relajación profunda.
₡37,392 ₡37,392 por huésped
, 1 h
Meditación de mindfulness
Una práctica para calmar la mente observando los pensamientos y la respiración, que conduce a la quietud.
₡37,392 ₡37,392 por huésped
, 1 h
Yoga hatha flow
Una secuencia fluida de posturas integradas con la respiración, que fortalecen y alargan el cuerpo. Esta práctica puede ser suave o energizante.
₡52,972 ₡52,972 por huésped
, 1 h 30 min
Practica el flujo y el yin con Louise
Una práctica profundamente nutritiva de posturas sostenidas apoyadas en accesorios, combinada con respiración meditativa para regular el sistema nervioso.
₡74,784 ₡74,784 por huésped
, 2 h
Yoga restaurador
Una práctica de suelo profundamente nutritiva para relajar el sistema nervioso y dejarte con una sensación de calma y conexión con la tierra.
Los accesorios se utilizan para apoyar el cuerpo y cada postura se mantiene durante varios minutos.
No se requiere experiencia.
₡74,784 ₡74,784 por huésped
, 2 h
Yoga: 1 día de inmersión
Un retiro personal de yoga de 1 día para todos los niveles. Incluye establecimiento de intenciones, clase de flujo de 90 minutos, práctica de atención plena, 120 minutos de yin/restaurador y meditación, infusiones y almohada de lavanda para los ojos.
₡93,480 ₡93,480 por huésped
Mínimo ₡155,799 para reservar
4 h
Puedes escribirle a Louise para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
30 años de experiencia
He enseñado yoga en Tailandia, Londres, España y otros lugares durante más de 25 años.
Aspecto destacado de tu carrera
He creado un negocio independiente de éxito enseñando yoga y meditación.
Recomendaciones y capacitación
RYT 200/British Wheel of Yoga con The Yoga Academy
RYT 500 con Yoga Arts Australia
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Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi:
Surrey, KT7 0SF, Reino Unido
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 21 años o más.
Accesibilidad
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Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
₡37,392 Desde ₡37,392 por persona
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