Entrenadores personales en Noto

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Transforma tu cuerpo y tu mente con Ilaria

He dedicado 20 años a ayudar a las personas a sentirse mejor, obteniendo excelentes resultados.

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Entrenamiento de parada de manos y calistenia

Entrenador de Calistenia y Parada de Manos. Especializado en el desarrollo de la fuerza relativa, de la vertical y de las habilidades a cuerpo libre para todos los niveles.

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Recupere la energía, la calma y el bienestar con mi yoga

Recorrido por los chakras para reequilibrar la energía y elevar la vibración. Un método suave, sin forzamientos, que realza tu singularidad. Más movilidad, alegría y bienestar.

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Yoga vinyasa y yin con Ilse

Enseño Vinyasa y Yin Yoga, una combinación de movimientos suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda.