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Yoga et randonnée nature

1 reseñaLANS EN VERCORS, Francia

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Experiencia ofrecida por Vincent

2 horas
Incluye: equipo
Hasta 10 personas
Hablamos Francés

Qué harás

Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques postures (asana), connectés à notre respiration (pranayama) nous voyagerons vers une recherche d'équilibre et d'énergie. Pour finir un nouveau temps de retour au calme en revenant à une respiration subtile et enfin revenir tout doucement au monde. Enfin nous marcherons à nouveau afin de ressentir les bienfaits de nos changements Afin de profiter pleinement de la séance, il est tout à fait déconseillé de manger 1h à 2h avant. Au plaisir de partager une séance.
Comme la situation l'impose nous respecterons les règles de distances et d'hygiène.
Je vous propose de partager une séance de yoga dans esprit convivial, simple et de bien-être. Nous commencerons par une prise de contact, lors d'une petite marche au coeur de la nature essentielle pour se connaitre afin de partager un moment avant tout agréable. Je vous emmènerai ensuite dans un moment de relaxation tonifiant, où notre respiration sera le guide du retour à soi. Pour continuer et au rythme de chacun nous pratiquerons quelques post…

El compromiso de Vincent con la seguridad

Este anfitrión se comprometió a cumplir las pautas de seguridad y limpieza de Airbnb relacionadas con la COVID-19, como respetar las normas de distanciamiento social, practicar una buena higiene y garantizar que todos los participantes lleven una mascarilla.
Más información

Qué incluye

  • Equipo
    Tapis de yoga
Desde ₡25,453
por persona
No hay fechas disponibles

Conoce al anfitrión, Vincent

Anfitrión en Airbnb desde 2013
  • 1 reseña
  • Identidad verificada
Je vie à la montagne en pleine nature depuis longtemps et aime à partager deux passions, la nature et le bien être. Je suis Brevet d'état éducateur sportif et pratique et anime des séances de yoga depuis de nombreuses années. Pour moi le yoga est plus une manière d'être qu'une activité corporelle.
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Donde estarás

Nous pratiquerons cette séance en extérieur dans un pré en montagne au coeur du parc naturel du Vercors au calme, en coeur de la nature. La séance aura lieu sous abris si la météo est moins favorable.

1 reseña

Didier
agosto de 2020
Vincent a été tout simplement parfait

Lo que debes saber

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 15 años de edad o más.

Más consejos

Balade et yoga en nature.
Pour profiter d'une bonne séance éviter de manger 1 à 2h avant.

Qué llevar

votre tapis si vous préférez

votre tenue de yoga ou une tenue de sport (vêtement prés du corps et souple)