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Meditación

Aprende a respirar y relajarte

Aprende a respirar y relajarte

Duration:1.5 horas en total
Languages:Disponible en Español, Inglés y Portugués

Acerca de tu anfitrión

Soy el creador del Método Breathe and Relax, profesor universitario por más de 20 años, con un título postdoctoral de la UFABC, en el área de calidad de vida en espacios urbanos. ¡Aprenderás conmigo a respirar y relajarte en 8 pasos simples y profundos, meditando en la playa con el ruido del mar y, al final, socializando en un picnic colectivo con personas que, como tú, buscan mejorar cada día!…
Andrea
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Andrea
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Qué haremos

Cuando llegue al lugar acordado, tome su pareo para sentarse en la arena. Estaremos sentados en el piso, pero si es necesario, puede traer una silla de playa para su comodidad. Comenzamos de la mano, haciendo una meditación guiada colectiva agradeciendo el día, el lugar y los participantes. Una vez establecida la conexión, explico los 8 pasos del método de respiración y relajación y entrenamos la…

¿Hay algo más que deba saber?

Protégete del sol y ve con ropa cómoda. El traje de baño es recomendable para aquellos que quieran bañarse en el mar después de la experiencia. Siempre es bueno tomar una botella con agua y tapón. Si no te gusta sentarte en la arena, ¡trae un pareo colorido para que nuestro día sea más animado!

Qué hay que llevar

yugo o silla de playa
protector solar o gorra
tratar (para compartir) hecho con amor

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Reseñas de los huéspedes

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Donde estarás

La idea principal es conectarse con la playa de Santos y sus bellezas, desconectándonos del área urbana y dándonos cuenta de que la conexión con la naturaleza se puede hacer en cualquier lugar en cualquier momento. Para esto, trabajamos en la arena, entre el canal 4 y la Avenida Conselheiro Nebias. Dependiendo de la hora local, podemos hacer nuestra práctica de pie, sentados o acostados. En los días en que la arena está muy húmeda, es mejor utilizar las prácticas de pie.

Disponibilidad

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 18 años de edad o más. Los padres también pueden traer niños menores de 2 años. Si respiras, ¡de nada!

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Protégete del sol y ve con ropa cómoda. El traje de baño es recomendable para aquellos que quieran bañarse en el mar después de la experiencia. Siempre es bueno tomar una botella con agua y tapón. Si no te gusta sentarte en la arena, ¡trae un pareo colorido para que nuestro día sea más animado!
Andrea
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1 reseña
Desde ₡5,739 por persona
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