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Entrenador personal / Entrenadora personal en East Bay CA

Fitness en barra con Kiesha y su equipo

Soy cofundadora de Her Mission Community, que ofrece clases de resistencia de bajo impacto y desarrollo de fuerza para todos los niveles.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Formación con Brendan Walcoff

Entrenamiento basado en la evidencia para ayudarte a moverte mejor, sentirte mejor y verte mejor de por vida.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Entrenamiento personal basado en la ciencia de Lucia Fitness

No solo desarrollo fuerza, también evito lesiones. Como terapeuta ocupacional convertido en entrenador, entiendo cómo los cuerpos se descomponen y se mantienen resilientes. Entrenarás de forma más inteligente, te moverás mejor y verás resultados.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Capacitación de University Of Yourself

Soy un ex nadador de la División 1 con un montón de medallas... y luego todo comenzó a partir de ahí.

Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco

Entrenamiento de fuerza con Amy en Dolores Park

Sesiones personalizadas para tus objetivos de fuerza, movilidad y cardio.

Entrenador personal / Entrenadora personal en South Bay CA

Entrenamiento personalizado de fitness y recuperación por B R F

¡Me especializo en ayudar a las personas a perder peso, desarrollar músculo, corregir la postura y sentirse mejor!

Todos los Servicios de entrenamiento personal

Mindfulness con Liz: yoga/meditación privada

Enseño desde la base de mi propia práctica: 30 años de yoga, 12 años de meditación, además de un entrenamiento de por vida como atleta, intérprete, artista y escritor. ¡Me encanta compartir todo lo que he aprendido!